Sinusite na gravidez

Estar grávida já é algo que por si só nos cansa, às vezes nos causa dores e mal estar. Avalie, então, ter sinusite durante a gravidez. É o fim! Parece que todo o seu cansaço amplifica, te transformando em um zumbi. O pior de tudo é que o tratamento é todo limitado por conta da gravidez, você não tem a chance de uma recuperação instantânea.

Estou passando por isso, ontem fui ao médico e venho partilhar as dicas com vocês. Talvez tenha mais alguém por aí vivendo este momento lindo e sem saber o que fazer. Vou começar explicando o que é sinusite, para deixar bem claro do que estamos falando. Depois darei as dicas do que fazer e do que não fazer para tratar a sinusite durante a gravidez.

O que é sinusite:

O nosso crânio possui alguns espaços cheios de ar revestidos de membranas mucosas, chamados de seios nasais. Eles se localizam atrás da testa, do osso nasal, das bochechas e dos olhos.

O acúmulo de muco ou o bloqueio desses seios proporcionam um ambiente favorável para o crescimento de germes e bactérias. Isso é chamado de inflamação dos seios nasais ou sinusite. Normalmente, detectamos pelos sintomas como obstrução nasal com secreção amarela ou esverdeada e que dificulta a respiração. Pode dar febre, cansaço, coriza, tosse, muita mas muita dor de cabeça (a sensação é que sua cabeça pesa muito mais ou está prestes a explodir).

Existe a sinusite aguda, que é bem intensa e pode durar cerca de um mês, e a crônica, que é mais moderada e acomete mais durante à noite e no início da manhã, porém ela nunca cessa.

O que fazer para tratar a sinusite na gravidez:

  • Como o grande responsável é o acúmulo de secreção, o ideal é diluí-la para facilitar sua eliminação. Para isso:
  • Soro fisiológico no nariz (preferencialmente por nebulização)
  • Inalar vapor de água quente, pode ser aquele vaporzinho durante o preparo do arroz, do café, do chá…
  • Faça um chá de orégano, inale e o vapor e beba uma pequena quantidade
  • Ingerir muita água sempre 😉
  • Assoe sempre o nariz, não fique aspirando a secreção
  • Para aliviar a dor, tome o remédio para este fim já prescrito pelo seu médico – geralmente paracetamol
  • Repouso para aliviar o cansaço e as dores

O que não fazer para tratar sinusite na gravidez

  • Nada de ar condicionado, ele resseca a mucosa e dificulta a drenagem da secreção
  • Não fazer uso de soluções nasais como sinustrat e chá de buchinha
  • Não tomar nenhum medicamento sem a prescrição do seu médico
  • Evite sair do banho quente e ir para a friagem logo em seguida

Lembrando sempre que o melhor caminho é procurar seu médico.